Diario de Джомолунгма, 29 may. 19

Практически кето перекус, 4 клубнички на 100 грамм, около 8 углей, ну а сливок можно не ограниченно! Ю-ху!

---

1596 kcal

Grasa: 124,73g | Prot: 95,15g | Carbh: 20,77g.   Desayuno: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Тыквенные Семечки, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Свинина Запеченая, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. Cena: Hellmann's Майонез, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Петмол Сливки 33%, Клубника. más...