Diario de sbrazil, 14 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
125,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2013:
2482 kcal Grasa: 130,75g | Prot: 85,10g | Carbh: 220,90g.   Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Original (Blue Diamond), Raisins, Dates & Pecans. Almuerzo: Totino's CrispCrust Party Pizza - Combination Sausage & Pepperoni, Water , Burrito Supreme - Beef. Cena: Gourmet Croutons, Blt Cobb Salad, Classic Ranch Dressing, Pinot Noir Wine . Pasa Bocas / Otros: White Chip Macadamia Nut Cookie, Traditional Plain Greek Yogurt. más...
4338 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 5 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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