Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 76,54g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Ja! Kernige Haferflocken, All Seasons Sommerfrucht Mix. Almuerzo: Netto Putenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Möhren, Gurke (mit Schale). Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Leichter Genuss Mozzarella , Edeka Romanasalat, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Netto Weizentortillas. Pasa Bocas / Otros: All Seasons Sommerfrucht Mix, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Cookie Dough. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lionora1984
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