Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4366 kcal
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Grasa: 174,84g | Prot: 198,52g | Carbh: 458,79g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Mele (senza Buccia), Barilla Sugo al Tonno, Barilla Fusilli, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Sugo Fresco Astice, Spaghetti alle Vongole, Pane Italiano, Deluxe Ravioli al Pecorino e Miele, Vino Bianco da Tavola, Conad Antipasto di Mare, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Barretta Proteica, Activia Mix&Go Granola-Miele. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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