Diario de Samanta Rodrigues, 28 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

985 kcal Grasa: 57,26g | Prot: 96,68g | Carbh: 20,36g.   Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Picles de Pepino com Endro, Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva, Repolho, Cenouras. Cena: Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Castanhas-do-Pará. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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