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1314 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 61,63g | Carbh: 163,42g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen , Mozzarella, Cocktailtomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Frischkäse-Fass, Kopfsalat. Almuerzo: RUF Eierpfannkuchen , Apfelmus ungesüßt. Cena: Cocktailtomaten, Schnittlauch, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Ei. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno Mini , Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam, REWE Vollkornbrot Geschnitten , REWE Passierte Tomaten, Alnatura Berglinsen. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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 Comentarios
28 may. 19 por el miembro: Seybo
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Sieht sehr lecker aus Prima 😍☺
28 may. 19 por el miembro: Karolina 35
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28 may. 19 por el miembro: ~Heikileini~
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