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Estou firme nas minhas caminhadas....
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1046 kcal
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Grasa: 42,41g | Prot: 112,04g | Carbh: 47,02g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Paulista Leite Desnatado, Maizena Biscoito Integral Cacau, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero Açúcar , Royal Gelatina Zero Açúcar , Royal Gelatina Zero Açúcar . más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pietraubaldo
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