Diario de juliana.nskep, 27 may. 19

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hay ... saya minta saran merek susu yang bagus dikonsumsi ..

54 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

Ultra milk, tapi aku lebih sering susu kedelai buatan rumahan ( buat sendiri ):-D

28 may. 19 por el miembro: shellalu

bearbrand

28 may. 19 por el miembro: a.ramaa

Skim... Merk apa sja,ato sari kedelai

28 may. 19 por el miembro: nadiaika

Kalau lagi males, sari kedelai aku minum yang merk Naraya murah kok kak dan juga kalorinya sedikit, kandungannya insyaallah juga mencukupi:-D

28 may. 19 por el miembro: shellalu

Susunya Greenfields skimmed milk. Klo yogurt greenfields original atau heavenly blush tummy yogurt (seratnya tinggi). Tp jangan sering2 soalnya kadar gulanya tinggi.

29 may. 19 por el miembro: Adnil Dianee

Terimakasih banyak ya semua nya

30 may. 19 por el miembro: juliana.nskep

aku hilo teen^^

01 jun. 19 por el miembro: jihoonbintang


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