Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 64,44g | Prot: 45,21g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Mamão Formosa, Nespresso Café, Ovo Frito, Pão Integral, Nespresso Café, Cookie. Almuerzo: Banana Nanica, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Seleta de Legumes, Ovo. Cena: Ovo Frito, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Kim Bolo de Abacaxi, Melancia. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby1286
|