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NadiniKisu
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27 may. 19
Diario de NadiniKisu, 27 may. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2019:
1141 kcal
Grasa: 40,86g | Prot: 90,38g | Carbh: 73,44g.
Desayuno:
Milbona Joghurt 0,1%, J. D. Gross Arriba 85%, Erdbeeren, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Zeus Zaziki, DM Bio Kokosöl, Frenzel Frisch & Knackig Feldgemüse, Putenbrust Fleisch.
Cena:
Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Mozzarella, Netto Snack-Gurken, Azura Miniromatomaten, Lc Toast, Grillmeister Grillschmankerl Classic.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Cashewkerne, Kaffee mit Milch.
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2149 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Puhhh, das sieht aber sehr lecker aus 😋😋😋
28 may. 19 por el miembro:
Andreas Kunz
Danke :) war es auch
28 may. 19 por el miembro:
NadiniKisu
Mmh da hätt ich jetzt auch gern was davon 🤤
28 may. 19 por el miembro:
Mel.81
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