|
Прибавляю по 100 и выхожу на поддержку ))🙏🏻😍 я довольна)
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 32,17g | Prot: 60,77g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хамон, Polezzno Зелёный Чай Матча, Летний День Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Хлопья Овсяные, Лента Авокадо. Cena: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Кета Подкопченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Простоквашино Сметана 15%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Запечённый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Лента Смородина Замороженная, Нектарины, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Slim Bite Мята-Шоколад, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Slakon Конфета Желейная . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_del_toro
|