Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 47,77g | Carbh: 64,44g.
Desayuno: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Овсяное Печенье, Чай с Молоком. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Чай с Молоком, Родина Сметана 30%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
айрошейп - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Елена Гарбовская
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