Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 68,09g | Carbh: 128,81g.
Desayuno: Lala Leche Light, Chimex Salchichas Estilo Viena, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Jitomate, Selecto Brand Tortillas de Harina de Trigo Integral, Queso Manchego, Lechuga. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Swan Queso Panela, Del Molino Aderezo Cilantro Ranch, Arroz Blanco, Cerepak Cebada Perla, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), La Costeña Elote Dorado, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pollo Rostizado. Cena: Zarzamora, Lala Lala Zero Yoguhurt. Pasa Bocas / Otros: Granvita Avenitas, Taifeld's Galletas Integrales de Amaranto con Chispas de Chocolate. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofiaJoya23
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