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~Heikileini~
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26 may. 19
Diario de ~Heikileini~, 26 may. 19
Perfil de ~Heikileini~
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gaaaaaaanz falsche Richtung!
Will ich nicht! Notbremse gezogen und andere Richtung eingeschlagen.
NIE WIEDER DIE 130. NIE WIEDER!
Wie schnell ich aber wieder in der Misere hänge.
Disziplin - wir schaffen das. 💜💪🏻🍀
129,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
54,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2019:
1886 kcal
Grasa: 85,92g | Prot: 65,50g | Carbh: 208,99g.
Desayuno:
Nutoka Nuss-Nougat-Creme, American Sandwich Vollkorn, Blaubeeren, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kinder Milchschnitte.
Almuerzo:
Maggi Nudel-Schinken Gratin, Choco Bistro American Style Cookies.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Du schaffst das 💪🏽 Weil du es willst... Ich glaub an dich 🌸
26 may. 19 por el miembro:
Jenniii-25
... ich versuche gerade das Programm LAAD ... ist viel Motivation dabei ... dir ein guten Weg zurück in dein Programm
26 may. 19 por el miembro:
Pummelelfe66
fühl dich nicht enttäuscht..fühl dich stark und es wird genauso sein, wie du es dir wünscht 🤜🤛⚡⚡💪💪
26 may. 19 por el miembro:
Ozornaya
Der Glaube an dich zieht dich zum Ziel!
26 may. 19 por el miembro:
Funda301
Ich bin mit dem Programm von Patric Heizmann mehr als zufrieden.Ich esse mich satt und nehme ab.
26 may. 19 por el miembro:
Achill Island
Ich drücke dir fest die Daumen, dass es schnell wieder runter geht 😏💪💕
26 may. 19 por el miembro:
ilsevonblitzen
Ich wünsche dir Energie und Geduld mit dir selbst 🍀💪
27 may. 19 por el miembro:
Samson1967
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