Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 89,41g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Requeijão Cremoso Light , Pão Newbread, geléia de morango, blanquet de peru, café com leite. Almuerzo: couve flor, arroz integral, melancia, salmão. Cena: Pão Linho e Fibras, atum, Creme de ricota, rucula, tomate. Pasa Bocas / Otros: Suco Shefa, Barra de Cereal Light Castanha e Frutas, Barra de Proteinas Sabor e Cobertura de Chocolate Wey Bar, Requeijão Crioulo, Biscoito Água e Sal. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danibraghetta
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