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1318 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 89,12g | Carbh: 107,32g.
Desayuno: 光泉 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Almuerzo: 康寶 火腿玉米濃湯 (14,8克), 好菇道 鴻喜菇, 海帶, 煮熟的紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 全家 大滿足四川香辣涼麵, 豬里肌, A菜, 中華 超嫩豆腐, 小白菜, 全聯 牛番茄. Cena: A菜, 小白菜, 好菇道 鴻喜菇, 海帶, 紅蘿蔔, 豬里肌, 雞蛋（整個）, 康寶 火腿玉米濃湯 (14,8克), 全聯 牛番茄. más...
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