|
yang bikin bb naik itu kelebihan kalori atau jenis makanan yg kita makan ,kaya yg mengandung lemak banyak gt bisa naikin bb juga ga sih?
ku belum paham🙏
|
1710 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 47,28g | Carbh: 216,49g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Belimbing, Bakwan, Perkedel Jagung, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Dua Kelinci Kacang Sukro, Kurma, Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Gudeg, Nasi Putih, Bakwan, Kroket. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Es Kelapa Muda. más...
|
|
 Comentarios
24 may. 19 por el miembro: azizahima
|
keduanyaa kalo berlebihan 😆😆 makanan banyak lemak jahat yaa tidak hanya bikin gendut tp bkin penyakit2 lain 😁
24 may. 19 por el miembro: soraedha
|
semua yang berlebihan kan g baik kak. intinya sih di kalori tp klo mau sehat jg perhatikan lemak jahatnya. klo lemaknya dari kacang rebus ama alpukat y sehat2 aja.
24 may. 19 por el miembro: nabella taro
|
Oh iya mkasih pencerahannya semua😁
24 may. 19 por el miembro: evi novianti
|
Sepertinya sih intinya tetap defkal aja, nyatanya orang diet keto (full lemak) bisa tetap kurus. Tapi diet keto masih tergolong baru sih dan belum ada penelitian jangka panjangnya
25 may. 19 por el miembro: agustinus_girl
|
25 may. 19 por el miembro: @indahwigati
|
agustinus@betul banget diet keto justru wajib makan lemak tp tidak makan karbo samasekali....aku pernah coba jalanin diet keto bb turun tp gak kuat bertahan lama sama life style gituu....makanya skrng defkal aza hehee
25 may. 19 por el miembro: liafarrens
|
@liafarenz hehehe.. berat diongkos yhak memang... 😭
Padahal kayaknya makan enak enak banget tapi hebatnya tetap turun..
25 may. 19 por el miembro: agustinus_girl
|
25 may. 19 por el miembro: euisdahlia
|
aku pernah baca kalo yg bikin berat badan naik itu lemak. kelebihan kalori atau kalori di atas tdee jiga bkn berat badan naik, krn kalori yg tersimpan itu menjadi lemak. itu menurut yang pernah aku baca sih... 😇
25 may. 19 por el miembro: aira89
|
kelebihan kalori. aku makan bakso berlemak msh tetep turun wkwk (alhamdulillah). krn msh terhitung defisit kalori
25 may. 19 por el miembro: dj_hatsuka
|
yang bikin bb naik krn kelebihan kalori tapi kalau kita makan asal2an walaupun udh defisit kalori nnti yang turun masa ototnya lemaknya gg bakal turun
25 may. 19 por el miembro: filiyamanasyeagustya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evi novianti
|