Diario de hilg12, 24 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019

80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2019:

1482 kcal

Grasa: 64,67g | Prot: 46,96g | Carbh: 129,16g. Desayuno: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Тушеная. Cena: Кровавая Мэри. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом, Виноград, Абрикосы. más...

2145 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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