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Vom Start bis jetzt 4,8 kg ... ich freu mich
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 81,89g | Carbh: 13,84g.
Desayuno: Milfina Butter , Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Gourmet Salami, Brot No Carb. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Aldi Grillfackeln. Cena: Brot No Carb. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Eliptical - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de denise+
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