Diario de Rory85, 07 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
136,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 66,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2013:
1060 kcal Grasa: 63,01g | Prot: 42,60g | Carbh: 80,25g.   Almuerzo: Zuppa di Fagioli, Arance. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Polpa di Pomodoro, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Crackers come Spuntino, Arance. más...
3296 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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