Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 78,94g | Prot: 117,06g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Эмиль Молоко 4%, Сметана, Творог 9%. Almuerzo: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Куриный Суп Лапша, Котлета Куриная, Глобус Морковь Отварная. Cena: Бахетле Компот из Сухофруктов, Яблоко Зеленое, Плов, Минтай Запечённый, Савушкин Хуторок Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Виноградный, Фермерское Подворье Молоко 4%, Творог 9%, Творог 9%, Семенишна Сметана 30%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de R-German
|