|
|
1322 kcal
|
Grasa: 38,88g | Prot: 67,77g | Carbh: 167,46g.
Desayuno: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Ei, Pflaumen, Kopfsalat, Buko Garten-Kräuter. Almuerzo: Knoblauch, Aldi Reibekäse, Alnatura Berglinsen, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, REWE Passierte Tomaten. Cena: Aldi Haferflocken, Oatly Original Hafer, Erdbeeren, Dennree Feine Bitter Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam, REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding . más...
|
|
1537 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|