Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 51,05g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сармич Сыр Легкий 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Almuerzo: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Коломенское Хлеб Ароматный, Суп Овощной. Cena: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Вино, Вино, Кубаночка Горошек Зеленый. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HappyIrina
|