Diario de _renato, 22 may. 19

Almoço de hj:
- Salmão no forno com molho de tomate e catupiry
- Brócolis
- Alface

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820 kcal

Grasa: 48,73g | Prot: 85,66g | Carbh: 20,23g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Catupiry Requeijão Forneável, Doce Mel Brócolis Ninja. Cena: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Requeijão Forneável, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero. más...