Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 129,10g | Prot: 91,21g | Carbh: 95,49g.
Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Continente Hambúrguer de Bovino, Super Bock Cerveja sem Álcool, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica. Cena: Maçã, Super Bock Cerveja sem Álcool, Arroz Branco (Médio, Cozido), Freshona Salteado Gourmet, Ovo Mexido, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo, Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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