|
Сместила бжу в сторону белков, и вуаля, месье отвес пожаловал
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
613 kcal
|
Grasa: 18,56g | Prot: 64,84g | Carbh: 48,49g.
Desayuno: Champions High Protein Bar, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Магнит Помидоры Черри, Fish and More, Овощи для Жарки с Пряными Травами и Перцем, СибКолбасы Грудка Индейки. Almuerzo: VPLab Nutrition Low Carb Protein. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|