|
Обед (360 ккал) Вчера увидела у кого-то чечевичные котлетки - со сметаной неплохо 😋
|
1581 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 88,59g | Carbh: 159,56g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Мёд, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рисовая Мука, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Сметана 20%, Чеснок, Лук, Мистраль Рис Янтарь, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Cena: Сельдерей, Брокколи, Петелинка Филе Бедра Куриное , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кускус. más...
|
|
 Comentarios
02 jun. 19 por el miembro: Natali mair
|
😊 на эти котлетки ушло: 50г чечевицы (отвариваем), 30г рис (тоже варим до готовности), лук, чеснок и зелень. Всё в блендер. Формируй котлетки-лепешки и жарь на капле масла
03 jun. 19 por el miembro: svetikfox
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikfox
|