Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 53,45g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Овсяные Отруби, Говядина Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Almuerzo: Тимоша Чак-Чак. Cena: Жареное Яйцо, Овсяные Отруби, Зеленая Стручковая Фасоль, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Бисквит, Говядина Отварная, Вермишель. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morkovkina Ira
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