Diario de lerochkaww, 21 may. 19

Вот такой прогресс у меня за год.это уже после похудения ,на поддержании .боремся за качество

---

981 kcal

Grasa: 45,07g | Prot: 85,52g | Carbh: 59,15g.   Desayuno: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль. Almuerzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овощное Рагу с Курицей, Картофель Отварной. Cena: Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Kids Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Excess Free Безуглеводная Паста Орехи-Шоколад , Fit Parad Безе со Вкусом Шоколада, Fit Parad Панна Котта со Вкусом Шоколада, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...