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comí 300 calorías menos que la semana pasada y bajé 1.2 kilos 😍
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 79,35g | Prot: 139,91g | Carbh: 298,02g.
Desayuno: Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón, Cruz de Malta Yerba Mate. Almuerzo: Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Verdura Hervida, Arroz Blanco, Pata Muslo. Cena: Té (Infusión), Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas (Saladas), Verdura Hervida, Arroz Blanco, Omelet, Quilmes Cerveza. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorena 23
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