Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4126 kcal
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Grasa: 179,60g | Prot: 152,65g | Carbh: 428,15g.
Desayuno: Café, Café, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Cena: Ginebra y Tonica, Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Alesto Almendra Frita y Salada, Ensalada de Macarrones o Pasta, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Arándanos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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