|
Schade van etentje +1.5 kg
Had het wel zo verwacht maar nieuwe week en gelukkig geen etentjes gepland :p
We kloppen de week af: - 2.9 kilo
Dit was net voor ik de app ontdekte :p
Ik ben best tevreden met dit resultaat de eerste 5 kilo’s vliegen er altijd zo snel af erna zal het knokken worden maar we zijn er klaar voor 💪🏻💪🏻
|
1617 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 96,81g | Carbh: 207,91g.
Desayuno: Melk (Halfvol), Colruyt Cornflakes. Almuerzo: Wortelen, Colruyt Kalkoenfilet, Bruine Boterham, Mayonaise. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Everyday Jus d'orange. más...
|
|