Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 149,22g | Prot: 250,91g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Optimeal Whey Source, Грейпфрут "Бр+МЗР", Сыр Российский, Чеснок, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Томатная Паста, Укроп, Зеленый Лук, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ", Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Щи Классические "Мамкино", Котлеты Мясные "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Сало, Чеснок. Almuerzo: Елея Масло Горчичное, Укроп, Яйцо "ГОСТ", Зеленый Лук, Редис. Cena: Чеснок, Щи Классические "Мамкино". más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|