Diario de margaridacea10, 19 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2019:

1622 kcal

Grasa: 113,72g | Prot: 131,72g | Carbh: 12,79g. Desayuno: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Óleo de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Carne de Vaca Picada, Carne de Porco, Continente Cogumelos Salteados, Abacate, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Fumadinho Bacon Fatiado. Cena: Café Descafeinado, Salada Verde Mista, Carne de Coelho. Pasa Bocas / Otros: Jubileu Chocolate Negro 85%, Martiko Salmão Fumado. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Já há muito tempo que não chego à casa dos 70. Está para breve... 🤣🤣🤣🤣

19 may. 19 por el miembro: margaridacea10

Que bom👏👏👏força nisso! Rumo aos 70💪💪

20 may. 19 por el miembro: Rita_F7


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