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Quarta feira 64° dia da DUKAN. PP
Acordei as 6:30 e meu dia já começou corrido... Paulo saiu as 8 e a Bi as 9:15 com o vó levando ela pra facu. Disse que não tava bem, corpo mole, o meu Deus tem misericórdia dela, ajude que ela melhore, por piedade, meu pai!
Café com leite em pó 200ml
café com leite em pó 250ml e 8 mini pão de queijo.
🙄🙄🙄 esqueci de anotar o restante mas mantive direitinho
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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