Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 129,64g | Carbh: 231,68g.
Desayuno: Peras, Watt's Mermelada Frutilla Light, Colun Quesillo Light, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Manzanas Fuji, Zapallo Hervido, Lider Palmitos Rodajas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Tomates, Lechuga, Jumbo Palmitos, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Peras. Pasa Bocas / Otros: Soprole Jalea sin Azúcar, Mutant Iso Surge Chocolate, Barra de Cereal, Calzones Rotos. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro Dinamarca
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