Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 95,43g | Prot: 112,69g | Carbh: 187,14g.
Desayuno: Ovo, Farinha Branca, Agros Leite Meio Gordo, Azeite, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Miolo de Noz, Próvida Sultanas, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Natural Original. Almuerzo: Super Bock Cerveja sem Álcool, Carne de Porco, Arroz Branco, Espargos, Dulano Salsichas Bratwurst. Cena: Pingo Doce Miolo de Noz, Pão de Trigo 100% Integral, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Fumadinho Peito de Frango Fatiado, Campainha Queijo Quark, Tomates Cereja, Arroz Branco, Super Bock Cerveja sem Álcool, Dulano Salsichas Bratwurst, Carne de Porco, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pingo Doce Milho Pipoca, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Prozis Peanut Butter Smooth, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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