Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 90,64g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Almuerzo: Сыр Российский, Куриная Грудка, Лаваш. Cena: Ларец Сыр Классический, Куриная Грудка, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир в Шоколаде. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Estudiar - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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