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Bonjour les FS, ça continue....Hier soir, pas beaucoup de monde au karaoké, j'ai donc pu chanter les 3 chansons dont je parlais hier (Nena, Calogero, Imagine dragons) et une 4ème "les gens qu'on aime de Patrick Fiori. De plus, comme notre "collègue" qui s'occupe de la technique déménage dans le Sud cet été, il m'a appris à installer et brancher tout le matériel et aussi à mixer. Je l'ai fait toute la soirée, j'ai été bien occupée. Bonne journée. 😗
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 97,82g | Carbh: 205,03g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Tutti Free Sucre, St Hubert Oméga 3, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Framboise Intense. Almuerzo: Frites Faits Maison, Ketchup, Mayonnaise Légère, les Mijotés de l'abbaye Carbonnade Flamande, Heineken Bière, Activia Céréales Graines de Pavot. Cena: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Tomates, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Montorsi Speck des Alpes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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