Diario de Michella86, 09 ene. 13

Starting C25K again tomorrow since I haven't run in a few months. Recording it here so I won't decide against it in the morning!

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1149 kcal

Grasa: 60,45g | Prot: 70,40g | Carbh: 31,27g.   Desayuno: water, coffee. Almuerzo: croutons dominos, ranch , Grilled Chicken Caesar Salad, Goats Cheese (Soft), kraft mayo, ground beef, hot sausage. más...

1825 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...