Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 115,93g | Carbh: 293,37g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Pomidory, Golonka z Indyka, Ziemniaki Smażone. Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Pilos Twaróg Chudy, Banan. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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