|
Ну вот, я снова вернулась. Вес не знаю, но кажется, что поправилась где-то на 5 кг. На животе жирок, ляжки не нравятся. Сейчас очень много сидячей работы. Буду контролировать питание.
|
1420 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 28,49g | Carbh: 194,23g.
Desayuno: Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almuerzo: Националь Рис Здоровье, Тушеные Овощи. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин, Добрянка Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Fine Life Вишня Сушеная, Фундук Фундук Сушеный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
|