Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 72,77g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Almuerzo: Reis (Gekocht), Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Kürbiskernbrötchen, Kresse, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Bergkäse, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, REWE Bio Maiswaffeln, Peanut Butter Cup. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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