Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 29,23g | Prot: 52,15g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: Чай, Финик, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмир Сыр Сулугуни , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Зенченко Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Гречка, Тефтели с Рисом. Cena: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Чай, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|