Diario de svetikfox, 15 may. 19

Ужин (480 ккал)
Тунец, картошечка, свекла с чесноком и сметаной, огурец😊

---

1586 kcal

Grasa: 64,24g | Prot: 100,63g | Carbh: 159,53g.   Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Черемушки Хлеб Зерновик, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Арахисовая Паста, Вастэко Хлебцы из Полбы, Мёд, Творог 5%, Банан. Cena: Картофель Отварной, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Чеснок, Домик в деревне Сметана 25%, Свекла Вареная, Тунец. más...