Diario de razki030775, 09 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2013:
790 kcal Grasa: 24,57g | Prot: 56,17g | Carbh: 52,73g.   Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Clémentines, Salade Crudités Thon, Pates (Marques Repere). Cena: Pain Suédois, Camembert 8 Portions, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Palets de Légumes Poireaux Carottes Pommes de Terre. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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