Diario de aabi48, 15 may. 19

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bukan soal cepat turun dalam itungan bulan, tapi konsistensi dalam merubah pola hidup sehat, 2 tahun sudah mencoba berbagai macam jenis diet dan variasi dalam olahraga, semua bukan soal angka timbangan, tapi belajar untuk mengerti hal yang lebih baik 😂👌

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Comentarios

Iya sekarang bersahabat sama kaca, dulu bb 80 aja gk bisa pke baju L, skrg bb 80 bisa baju M, Ninbang buat ukuran aja bukan patokan

14 may. 19 por el miembro: aabi48

bodo amir ama timbangan 😄

15 may. 19 por el miembro: Airin911

mantap ..setuju..

15 may. 19 por el miembro: yani.herli

Masih pr sih, penasaran nyentuh di bawah 75 lagi lebaran, mau liat se lean apa kalo nyentuh 70kg 😂😂

15 may. 19 por el miembro: aabi48

Ya pasri berbulan2 apalagi saya makannua semua dihajar 😂😂, yg pnting defisit dengan makro yang pas, males kalo harus clean ato rebusan puasa gini ngeri gk dapet stamina pas gym

15 may. 19 por el miembro: aabi48


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