Diario de Fernanda A. de Lara, 14 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

750 kcal Grasa: 46,56g | Prot: 48,07g | Carbh: 38,55g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Queijo Mussarela, Clara de Ovo Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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