Baju yang sama perbedaan 1,5 tahun. Baru mulai sadar defisit kalori maret awal kemarin. Dulu bajunya ketat di bagian pinggul dan pantat skrg udh longgar
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1212 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 58,53g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Macaroni or Noodles with Cheese, Nasi Putih. Cena: Mayonnaise, Subway 6" Oven Roasted Chicken, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, Yogo Fresh. más...
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