Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 62,85g | Carbh: 264,26g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Taquitos with Chicken, Barq's Root Beer (20 oz). Cena: Spinach, Wild Rice (Cooked), Pork Chop, Beer. Pasa Bocas / Otros: Snickers 100 Calorie Snickers Bar, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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